赶走春困 德国双心小黄人CP助你安眠又醒神

作者:柯潮

更新时间:2023-01-04 18:31:53

春天到了,天气暖洋洋,人也变得懒洋洋,还非常容易出现一个现象:春困。春困就像传染病,让大家忍不住哈欠连天。不过大家放心,春困不是一种病态只是人体生理机能随自然季节变化而发生的相应调节。

其实,要解决春困,多睡并不是很有效的办法。一般情况下,成年人每天睡眠7~8小时就可以了。过多的睡眠反而可能降低大脑皮层兴奋度,使之处于压抑状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果越睡越困。

当然,克服“春困”首要的方法是要培养有规律的生活作息,早睡早起,不熬夜,也不睡懒觉。中午最好保证30~45分钟的午睡时间,保证下午工作或学习精力充沛。

虽然强迫自己早睡早起,保证充足的睡眠时间是对付春困的第一要诀。但是现代都市人都有不到深夜不睡觉的坏习惯,嘴上喊着上床睡觉,躺下后手机不刷个把小时是不会闭上眼睛的。

晚上熬夜其实是很伤身体和眼睛的,而由于睡眠不好导致的肝血不足正是出现春困最大的原因。这种情况下,哪怕睡够了7~8小时,早上醒来也是迷迷糊糊、昏昏欲睡的,这无论是对工作、学习还是生活都会产生不好的影响,也危害健康,应该及时改正。

对于晚上熬夜、失眠的人群,可以试试德国双心与小黄人联名的夜间护眼褪黑素。普通产品的褪黑素成分单一,有的可能含量不合规,长期服用还会对身体造成负担。而双心这款褪黑素不仅配比科学安全,还特别添加了护眼的蓝莓精华,可以在香甜入睡的同时修复日间的用眼疲劳,护目又安神。

对于白天睡不醒,总是犯困的人群,推荐你们尝试德国双心这个小黄人系列的CP日间款,小小一个咀嚼含片不仅服用方便,里面含有的叶黄素和玉米黄素还能有效保护视网膜,多种维生素为身体增添活力,加上咖啡因成分的添加,更能提神醒脑,快速充电。

德国双心作为首个与小黄人大IP联名的保健品品牌,不仅拥有百年企业历史的沉淀,而且也在创新道路上一直前进,并致力于从纯天然原材料中开发和研制高品质保健产品,为每个家庭提供安全有效的天然保健品。

对抗春困,德国双心小黄人日夜护眼系列,马上安排起来!

 
百度
本站所有内容均来源于互联网,图片版权归原作者所有,若有侵权等相关问题敬请告知,我们会立即处理。
客服QQ:981710980
© 2020 - 2022 备案号:桂ICP备18001124号-5 | 自由分享各种资源,资讯,影视,娱乐等最新消息